Tervis algab hoolimisest!

Taastusravikeskus ja hotell Wasa Pärnu rannarajoonis on väärikate traditsioonidega mitmekülgne majutus- ja terviseasutus. Roheliste puiesteede keskel asuva maja ühel pool on meri ning teises suunas jääb lühikese jalutuskäigu kaugusele kaunis südalinn.

Wasa mitmekülgsed toetava taastusravi võimalused, tervise parandamist soodustavad protseduurid ning lõõgastavad hoolitsused seob kompaktseks tervikuks hubane majutus ja suurepärane asukoht. Väike majadekompleks on kodune ja mugav, hotell pakub majutuseks 83 tuba / kuni 160 kohta kokku kolmes eriilmelises hoones – Vasa, Eha ja Villa majas.

Kontoritöötaja ja taastusravi ja tervisekontroll

Wasa tipptasemel täpne tervise hindamine ja raviprogrammid on suunatud eelkõige südamehaigustest taastujaile, kelle sooviks on vältida probleemide ägenemist ja nende kordumist, parandada kehalist töövõimet ja tervisega seotud elukvaliteeti. Taastusravi meeskonna mitmekülgne kompetents võimaldab aidata ka krooniliste liigesehaiguste ja erinevate närvikahjustustega patsiente.

Kontoritöötajaid kimbutavad tihti salakavalad haigused, mis tekivad eelkõige igapäevasest sundasendist. Tekivad pinged ja valud kaela- või õlapiirkonnas ning seljas. Põhjuseks on töökohtadel tooli seljatoe ebaergonoomiline asend ning klaviatuuri ja hiire paiknemine erinevatel tasapindadel. Sarnaste probleemidega pöörduvad paljud inimesed Taastusravi ja hotell Wasa poole, kus pakutakse klientidele ühe lahendusena erinevaid vesiravi protseduure (ürdivann, mullivann, massaaživann). Vesiravi sobib väga hästi erinevate selja- ja närvivalude ning ka stressi ravimiseks, kuna parandab vereringet, lihastoonust ning vähendab liigset pinget.

Tõhusad on samuti erinevad massaaži võimalused, alustades peamassažist ja lõpetades jalatallamassažiga. Kontoritöötajatele on kahtlema vajalik kaela- ja üldmassaaž. Massaaž on hinnatud hea vaimse ja kehalise lõõgastumise vahendina, kuna massaažiprotseduuridel on palju kasutegureid. Massaaž aktiveerib vere- ja lümfiringet, kiirendab ainevahetust, leevendab lihaspingeid, viib lihastest välja jääkaineid, parandab meeleolu ja enesetunnet, taastab kaotsiläinud energia ja vähendab stressi.

Üks levinuim kontoritöötajate kutsehaigus on kahtlemata hiirerandme sündroom. Hiireranne tekib käelihaste staatilise ja pinges oleku tõttu, mis tekib eelkõige pikka aega arvutiga töötavatel inimestel ja võib põhjustada valu ka terves käes. Leevendamiseks aitab parafiinosokeriitravi ja käteparafiini protseduur, mis parandavad verevarustust ja vähendavad lihaspingeid.

Inimesed (eriti kontoritöötajad) peaksid rohkem hindama ka venitusharjutuste mõju nende kehale. Väga paljusid kaebusi saab ennetada venitusharjutuste tegemisega iga paari tunni tagant. Õigete harjutuste tegemiseks saab nõu küsida Wasa füsioterapeudilt, kes koostab vastavaid harjutuskavasid erinevate kaebuste leevendamiseks. Oluline oleks käia vähemalt kord aastas taastusravil ja soovitavalt tegeleda võimlemisega nii hommikul kui ka õhtul. See aitaks ennetada tekkivaid kutsehaiguseid või tegeleda juba olemasolevate kaebuste leevendamise ja raviga.

Wasas asub ka üks väheseid maailmatasemel hapnikuanalüsaatoriga koormustesti aparaate Eestis – Metalyzer 3B 2012 – mis on samaväärselt sobilik ja usaldusväärne nii südamehaige kui treeningu- ja tervisehuvilise aeroobse võimekuse testimisel. Hapnikuanalüsaator mõõdab väga täpselt keha hapnikutarbimist varieeruva füüsilise koormuse ajal ning määrab optimaalse treeningpulsi läved. Südamehaige patsiendi ravis on see meditsiiniliselt täpne test aluseks taastumise optimaalsete eesmärkide seadmisel, terviseteadlikule sportijale annab ta aga parima teadmise tulemuslikust ja individuaalselt sobivast treenimisest.

Maja looduskaunis mereäärne asukoht pakub rohkelt võimalusi ka  liikumiseks vabas õhus. Terviseteadlik elustiil on igapäevase heaolutunde kindlaks aluseks. Hooliv tähelepanelikkus iseenda ja lähedaste suhtes on aga parim eeldus stressirohkest elust tingitud ülekoormuse vältimisel ning võimalike südamehaiguste ennetamisel.

Mõnus Puhkus Pärnus Mitmekülgne lõõgastava puhkuse pakett kaunis Pärnus! SOODUSHIND* perioodiks 01.09-30.12.2013: 64,50 € paketi/ külalise kohta Hind 5.-14.aastasele lapsele (majutus+toitlustus) 35 € paketi kohta; alla 5.a lapsed – tasuta. Soodushind kehtib uuetel broneeringutele. Tavahind 70 € paketi / külalise kohta Pakett sisaldab: Kaks ööd majutust (ühele inimesele) kahekohalises toas Buffet hommikusööki – Üks buffet lõunasöök – Kaks buffet õhtusööki Kaks erinevat hoolitsust järgnevast valikust: – Käsimassaaž, kestus 25 min – Soolakamber, kestus 40 min – Ürdi-pärlivann, kestus 10–15 min – Massaaživoodi, kestus 40 min – Parafiin-osokeriitravi, kestus 15 min – Infrapunasaun, kestus 30 min Tasuta sissepääs Pärnu Kuursaali ja ööklubi Sugar üritustele. Sündmuste kavadega tutvu lähemalt www.kuur.ee ja www.sugarclub.ee Tasuta parkimine hotelli ees vabade kohtade olemasolul Tasuta WiFi kasutamise võimalus. Lisatasu ühekohalise toa eest 8 € /päev    Lisatasu sviidi eest 32 €/päev check-in (sisseregistreerimine) alates 14.00 check-out (väljaregistreerimine) hiljemalt 12.00 Info & broneerimine: Taastusravi & hotell Wasa T +372 445 0750 info@wasa.ee  www.wasa.ee

Tervitame Sind hubases ja mitmekülgses Wasas!