Perearstide kümme käsku uue koroonaviiruse taustal
- Säilita rahu ja kaine mõistus!
- Jälgi ja järgi terviseameti kodulehel antavaid juhiseid!
Terviseamet uuendab infot iga päev mitu korda päevas. Välismaised soovitused ei pruugi Eestis olla sobivad. - Hügieen: kätepesu! Hoia haigetest aupaklikku kaugusse!
Köhides ja aevastades kata suu ja nina käsivarrega, pärast pese kohe käsi. Kasutatud taskurätt viska kohe prügikasti! - Kui oled terve, siis võid elada harilikku elu edasi ka siis, kui oled käinud reisil maades, kus koroonaviiruse juhtumeid on juba esinenud. Sümptomiteta inimeselt nakkust saada on äärmiselt ebatõenäoline.
- Kui haigestud, jää koju!
- Ravi end nii, nagu igal muul juhul, kui oled viirushaigusesse haigestunud: puhka, vajadusel langeta palavikku, kasuta muid sümptomeid leevendavaid ravimeid. Need ei kiirenda paranemist, kuid muudavad enesetunde paremaks.
- Haigestumise korral võta ühendust oma perearstikeskusega või helista 1220 – see on tasuta ja ööpäevaringselt töötav perearstide nõuandetelefon.
- Perearstikeskusse mine kohale vaid siis, kui oled perearstikeskusest selleks juhised saanud.
- Kutsu kiirabi järgmistel juhtudel:
- valu rinnus, õhupuudus, hingamisraskused;
- teadvuse häired, segasusseisund;
- äärmine jõuetus.
- Haigus on ohtlikum eakatele inimestele, väikelastele/imikutele ning krooniliste haiguste põdejatele (suhkruhaiguse, hingamisteede krooniliste haiguste ja südamepuudulikkuse korral), samuti vähihaigetele ja immuunsüsteemi pärssivat ravi saavatele inimestele. Pöördu pigem varem kui hiljem!
Allikas:
Eesti Perearstide Selts
